抜け毛が増えだしたときに、真っ先に「変えてみようかな？」と思うのがシャンプーですよね。
妊娠・出産の前後でホルモンバランスが大きく変わるので、頭皮の状態もゆらぎやすくなります。
今まで問題なく使えていたはずのシャンプーが、突然しみるようになってしまったり、痒みがでるようになってしまったり…なんていうことも、よくあることなのです。
産後のママにも安心して使えるシャンプーはあるの？
抜け毛対策にオススメのシャンプーは？
いざ選ぶとなると、たくさんありすぎて悩んでしまいます。
こちらでは産後ママに特化して、抜け毛対策にオススメのシャンプーの選び方、口コミから、正しいシャンプーの仕方まで詳しく解説していきますので、ぜひ参考にしてみて下さい。
産後ママに安心！正しいシャンプーの選び方とは
シャンプーは、CMでよく目にしているものとか、ドラッグストアで安かったもの、匂いが気に入ったもの……なんて基準で選んでいませんか？
シリコン入りはダメよねとか、植物エキスじゃないと……というのも、実はイメージだけで実際はよくわからない…なんてこと、ありませんか？
産後抜け毛に最適なシャンプーを選ぶポイントは以下の3つ。
しっかり頭に置いて、シャンプー選びを始めましょう。
頭皮のタイプ、状態に合っているもの
特に産後ママは、ホルモンの影響で肌に合う、合わないが極端に出やすい状態。
お友達が良いといったから、自分にも良いはず……なんてことはないのです。
また、これまで何年も使っていたシャンプーでも、妊娠・出産以降、合わなくなってしまうこともよくあります。
一番大切なのは、どんなにいい成分を使っているかよりも「自分の髪と地肌に合っていること」。
使っていて「突っ張り感、ベタつき、フケ、かゆみ」を感じたら、使用を中止してください。
たとえ髪の毛がサラサラで指通りが良くなったとしても、大切なのは頭皮です。
頭皮の状態を基準に判断して下さい。
頭皮の状態が乾燥しすぎたり、オイリーになりすぎたりしない、バランスの良いものが一番です。
低刺激でお肌に優しいもの
頭皮が敏感になりやすい産後ママ。
なるべくお肌に優しい、低刺激のものを選ぶようにしましょう。
「産後ママ向け」として、刺激の少ない成分を選んで作られているシャンプーなら、さらに安心です。
また、赤ちゃんと一緒にお風呂に入るようになると、どうしてもママのシャンプーの泡が赤ちゃんにつくことがあるので、ママの頭皮が丈夫だとしても、低刺激のものを選んだほうが安心です。
シャンプーによっては、赤ちゃんも一緒に洗ってあげられるものもあって楽ちんです。
育毛成分がプラスされているもの
シャンプー単体では、発毛を促すだけの効果があるものは、基本的にはありません。
ただ、植物を育てるときに土作りが大切なように、育毛には頭皮をすこやかに保つことが何よりも大切。
頭皮に優しく、きちんと汚れをおとせるシャンプーを選ぶことが、育毛にとって基礎の基礎になるのは間違いありません。
さらにエイジングケア成分や、保湿成分など頭皮のコンディションを整える成分がプラスされていると、健やかな髪の毛が育つのをサポートしてくれるので、抜け毛に悩むママにとってはオススメです。
産後抜け毛にオススメのシャンプーランキング
上記の3つのポイントから、産後ママにオススメのシャンプーをランキングにしてみました。
口コミ評価も高いものを選んでいますので、ぜひ参考にしてみて下さい。
第一位 マイナチュレ スカルプシャンプー/マイナチュレ スカルプ＆ヘアコンディショナー
| 分類 | アミノ酸系シャンプー |
| 内容量 | 200ml（シャンプー）/185g（コンディショナー） |
| 価格 | 定期スターターセット 5,408円（送料無料） |
| 主な成分 | アラントイン（医薬部外品成分） 8種のオーガニック成分 28種の植物成分 フラーレン、コエンザイムQ10他 |
| 安全性 | 無添加 |
| 返金保証 | 14日間全額返金保証付き |
シンプルケアの出来るアミノ酸系シャンプー。
髪と地肌にやさしく、しっかり汚れを落とすことにこだわって洗浄成分が配合されています。
一位に選んだ理由は、たっぷりと配合されたオーガニック成分と植物成分。
新改良のボトルで中身が劣化しないため、普通では配合できない植物成分も配合可能。
髪と頭皮に良いといわれる成分が、ぎっしり詰まっています。
アラントインやフラーレンなどの美容成分もしっかり配合。
やさしくしっかりケア出来るので、髪のエイジングサインが気になりがちな産後ママにピッタリです。
また、同じシリーズで人気の育毛剤「マイナチュレ育毛剤」が発売されているので、ラインで使いやすいのもポイントです。
第二位 haru黒髪スカルプ・プロ
| 分類 | ノンシリコンシャンプー |
| 内容量 | 400ml |
| 価格 | 単品購入 3,600円（送料無料） |
| 主な成分 | 100%天然由来成分 ヘマチン キャピキシル リンゴ果実培養細胞エキス カミツレエキス他、合計22種のエイジングケア成分配合 |
| 安全性 | 10の無添加 |
| 返金保証 | 30日間 全額返金保証付き |
「抜け毛」「白髪」「育毛発毛」のケアが1本でできるオールインワンシャンプー。
100%天然由来成分で、シリコン・合成ポリマーなどの化学成分はゼロ。
リンスやコンディショナー不要で、ワンステップで洗髪が済みます。
頭皮環境の乱れを整えることで、抜け毛を防ぎ、ヘアサイクルを正常に整えてくれるシャンプーです。
リンスやコンディショナーがいらないのは、赤ちゃんや小さい子どもと一緒にお風呂に入るママにとっては、とっても楽で助かります。
第三位 the MILLS
| 分類 | アミノ酸シャンプー |
| 内容量 | 250ml |
| 価格 | 定期購入 4,980円/二本セット（送料無料） |
| 主な成分 | 100%アミノ酸シャンプー カンゾウエキス ビワ葉エキス他、抜け毛ケア成分配合 6種の天然精油 6種の美容植物オイル |
| 安全性 | 無添加 |
| 返金保証 | - |
アミノ酸洗浄成分のみを使用した、頭皮に負担をかけないシャンプー。
天然精油の香りで、毎日のストレスもケアしてくれます。
育毛剤でも配合される「カンゾウエキス」などの育毛成分もたっぷり配合。
産後の抜け毛ケアにピッタリのシャンプーです。
